„In jedem von uns lebt eine Stille, eine Stille so weit wie das Universum. Wir fürchten sie. Und sehnen uns doch gleichzeitig nach ihr. Wenn wir diese Stille erfahren, erinnern wir uns daran, wer wir eigentlich sind.“
Gunilla Norris
Wir haben vergessen oder auch verlernt nach innen zu hören und deshalb möchte ich anregen; spüren sie nach innen, dort gibt es eine innere Weisheit auf die wir uns verlassen können. Es lohnt sich den Geist zu beruhigen, um unsere innere Stimme wahrzunehmen, denn wenn wir nach innen hören, bemerken wir, dass tief unterhalb der Oberflächengeräusche sehr heilende Informationen auf uns warten.
Wir halten einfach inne, um die Gedankenbewegung (das Geplapper) zu unterbrechen. Das was kommt, einfach hinnehmen wie es ist. Gedanken kommen … und gehen … Gedanken kommen … und gehen … Gedanken kommen … und gehen … sollten „Sie“ nicht gehen, dann beobachten sie ihre Gedanken, sie verschwinden dann von selbst. Die Dinge selbst sprechen lassen, ohne zu schauen auf Bekanntes, früher Gelerntes, Selbstverständliches.
Der Sache mit Liebe und Demut gegenübertreten.
Gerne können Sie sich unserer Gruppe zur Meditation anschließen, was die besondere Gruppenenergie sicher bereichern würde. Ich freue mich auf Ihre Anfrage und rufe auch gerne zurück.